Dieta kobiet w ciąży i karmiących

Dieta mocno wpływa na kondycje Twojego dziecka od chwili samego poczęcia, zadbaj o nie jak najwcześniej. Kiedy już Twoja pociecha będzie zaglądała do Twojego talerza nie możesz pozwolić, aby tam znalazły się małowartościowe produkty, Przeczytaj i zadzwoń!

O wizycie

Pomiar masy i składu ciała wykonany metodą bioimpedencji elektrycznej (BIA). Technika pomiaru oparta jest na oporze tkanek na przepływ prądu o niskim natężeniu. Tkanka mięśniowa, kości i woda wykazują znacznie większe powinowactwo niż tkanka tłuszczowa, stąd łatwo ją rozróżnić.

Dieta dla kobiet w ciąży powinna opierać się na starannym doborze produktów. Jedzenie w ciąży wysokiej jakości produktów, dostarczających przyszłej mamie i jej dziecku niezbędnych składników odżywczych to podstawa. Mitem jest stwierdzenie, że w ciąży trzeba jeść za dwoje, zdrowa dieta w ciąży powinna obejmować przede wszystkim jakość, a nie ilość produktów.

Niezależnie od stopnia przygotowania kobiety do roli matki, znajomości zasad prawidłowego żywienia i liczby przeczytanych lektur na ten temat, często pojawiają się pytania i wątpliwości. Przyszłe mamy mogą skorzystać z wartościowych porad na co szczególnie zwracać uwagę i jakich błędów nie popełniać.



Program żywieniowy dla kobiet w ciąży i karmiących obejmuje:



  • konsultację wstępną, na której przeprowadzany jest wywiad żywieniowy oraz zdrowotny

  • Przygotowanie szczegółowych zaleceń żywieniowych z obszernym wytłumaczeniem na co w szczególności zwrócić uwagę w trakcie ciąży, czy w okresie karmienia

  • Przygotowanie indywidualnego jadłospisu dopasowanego do stanu zdrowia oraz preferencji wraz z listą zakupów ułatwiającą stosowanie diety.

  • Konsultacje kontrolne



Warto wiedzieć, iż coraz więcej badań klinicznych wskazuje na istotny bezpośredni wpływ stanu odżywiania matki na tzw. programowanie przyszłego rozwoju Twojego dziecka. Dzięki odpowiedniej, dobrze skomponowanej i zdrowej diecie możemy w znacznym stopniu obniżyć ryzyko wystąpienia u dziecka takich chorób jak:

  • choroby metaboliczne (cukrzyca, otyłość),
  • nadciśnienie,
  • miażdżyca.

Koszt planu żywieniowego



120 – 180 zł



Instagram

Instagram has returned invalid data.

Obserwuj mnie!

O mnie

Profesjonalistka i perfekcjonistka specjalizująca się zarówno w dietetyce klinicznej, jak i w żywieniu w sporcie, stawiająca przede wszystkim na indywidualne podejście do każdego klienta.

Skontaktuj się

  • Adres : ul. Żwirki i Wigury 7, 43-190 Mikołów
  • 501 503 739
  • kontakt@dietetykprzyludzka.pl
  • WWW : dietetykprzyludzka.pl